3、另外，它的钒含量是各类食物之首，而钒可以参与人体血液中铁的运输，提高造血功能，而且海参毒素可以有效抑制多种霉菌和癌细胞的转移；

除了以上3点，孕妇食用海参还能帮助胎儿大脑发育，达到健脑益智的效果，但同样要注意用量，准妈妈一次性食用过多海鲜类食物，很容易对胃肠道造成刺激，出现胃痛、腹泻等不良发展，如果女性本身对海鲜过敏，就不要食用了。

什么时候吃海参好在怀孕的早、中、晚期，任何时候都可以食用海参，因为孕期需要大量的营养物质来维持胎宝宝的日常生长，而海参中的精华蛋白质更有利于吸收，所以专家建议：如果有条件的话，在孕期的任何时期食用海参都是可以的，但是在食用的时候要注意均衡饮食，保证其他维生素的补充。

另外，鲜海参最好在春秋两季食用，主要是因为海参不耐高温和低温，春秋两季的海参比较肥美，适合采收，但是每个地区的环境和气候都不一样，所以要根据准妈妈的情况而定。

小贴士：一天中早上空腹吃海参也是比较有效的，人在早上体内的营养被消耗掉了，这个时候吃即能吸收又能保持一天的营养，而晚上就不建议吃了，否则会增加肠胃的负担。

海参的吃法有哪些海参那营养又各有哪些，做法也是五花八门，比如常见的海参汤，下面相因网为大家推荐一种做法--葱烧海参，孕妇夏季吃海参再也不用担心上火了。

葱白味更佳

材料：葱2根、葱白5勺： 葱2根、油5勺、盐12勺、蚝油2勺、干淀粉12勺、水适量。

第一步：海参洗净用刀从上到下竖着切成三段，葱白对半切开；

第二步：起锅放油，油温适宜时下入葱白，入味后立即关火捞出；

1每天测量基础体温，有利于了解卵巢排卵情况；2继续用药一周后需每天检查车尿或血中雌激素含量；3为明确是否排卵及卵泡成熟状况，应进行宫颈粘液检查；4进行b-HCG检测，以检测是否早孕；5避免剧烈运动而导致卵巢破裂，这也不利于取卵。也不利于取卵。Tips：另外，使用排卵针的女性还要注意饮食均衡，建议多食用高蛋白的食物，如鸡、鸭、鱼、蛋、奶等，这些食物可以使卵泡发育得更好，同时要保证充足的睡眠时间，睡眠不足也会影响卵泡成熟。

打排卵针的禁忌打排卵针也是有禁忌的，首先是禁忌人群，不明原因的阴道出血、哮喘、心脏病、子宫肌瘤、肾上腺或甲状腺功能不全、卵巢功能不全，以及对排卵针中任何一种成分过敏的人群都不建议使用排卵针促排卵，这类人群应用往往会适得其反。

心脏病患者不能使用促排卵针